学習塾ブログ / 毎日を有効に使うために

毎日を有効に使うために

やることがたくさんあると、あれも、これもと次々考えが浮かぶけれど、集中力が散漫になり、全く物事が進まないということがよくあります。

イヤになってゲームに逃避してみたり。

提出用の問題集に取りかかり始めないとダメなのに部屋の掃除を急に始めたり。

そして、１日が終わるたびに、 「今日は無駄な時間が多かったな… 」 と後悔ばかり。

そんな方は、次の方法をお試しください。

①今日やるべきことを４つ書きだす
②１～４までの優先順位をつける
③１から順番に消化する

あまりにシンプルですが、 「１」 から取り組むと、 残りの 「２～４」 があるのに、「１」 の最も重要な行動に集中できます。

そして、「１」 が終わると、 「２、３…」 とやっていきます。
「４」 まで終わらなくとも、最も重要な順にやるべきことを終わらせたので、

１日の終わりに 「今日も一日頑張った！」 という充実感がありますよ。

ベストの広場１１月号
ちょっと便利帳より