学習塾ブログ / 記憶のメカニズム

記憶のメカニズム

勉強して覚えた情報は、脳内の「海馬」という部分に一時保管され、
その後「大脳皮質」に送られ、長期記憶となります。
ただし、すべての情報が「大脳皮質」に送られるわけではなく、
「海馬」が「この情報は重要だ」と認めたごく僅かの情報に限られます。
つまり、重要でないと判断された情報はどんどん捨てられていくのです。
（勉強終了後４時間で、半分も忘れてしまうとのこと。）

では、「重要な情報だ」と認めさせるにはどうしたらいいのでしょう？

それは「繰り返し覚える」ことです。

やはりそうきたかと思うでしょうが、最良の方法です。
「海馬」は繰り返し入ってくる情報を「重要な情報だ」と判断します。
３回、４回と繰り返し、約３０日間覚え続けることにより、
晴れて「大脳皮質」へと到達するのです。

この最良の方法を「復習」と呼びます。

過去の教室だより
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