学習塾ブログ / ☆笑顔の大切さ☆

☆笑顔の大切さ☆

毎日を明るい気持ちで過ごすには、日ごろから「笑顔」を心がけることです。笑顔が無理ならば、ニコッと「微笑む」くらいでも大丈夫です。

「幸せホルモン」と呼ばれるホルモンが分泌されて精神が安定したり、免疫力を高める効果もあるそうです。また、笑顔で過ごすことで気持ちに余裕ができ、何ごとにもやる気が出たり、生き生きとした印象を相手に与えることもできます。日々笑顔で過ごすことはよいことばかりなのです。

特に新学期が始まった今は、新しい環境で出会う人が多くなります。あなたが笑顔でいれば、まわりの人も明るい気持ちになります。その明るい気持ちが、あなたをさらに明るい気分にさせてくれ、よりよい人間関係をつくる助けをしてくれるでしょう。笑顔が無理なら、ニコッとして「こんにちは」というあいさつだけでもいいのです。ぜひ、笑顔で毎日を過ごしましょう。

教室だよりから